Welkom bij D-GO

Bij D-GO geef ik je de intensieve 1-op-1 begeleiding die je nodig hebt op het gebied van fitness, voeding en leefstijl. Samen gaan we keihard werken aan jouw doelen en zorgen we ervoor dat je resultaten boekt. 

Diensten

 Online Coaching

Online coaching helpt je bij het maken van veranderingen in je dagelijkse gewoonten. Ik zorg ervoor dat je gezonder, energieker en mentaal sterker wordt.

Techniek Training

Techniektraining focust zich op het aanscherpen van je bewegingen voor maximale efficiëntie en veiligheid. Dit zorgt ervoor dat je sneller resultaat boekt en blessures voorkomt

Veelgestelde vragen

Wat houdt online coaching in?

Online coaching is de krachtige begeleiding die jou helpt om je doelen te bereiken op het gebied van voeding, training en algehele leefstijl. Ik zorg ervoor dat jij de juiste keuzes maakt, je gewoonten verbetert en blijvende resultaten boekt. Of je nu fitter wilt worden, meer energie wilt hebben, of je kracht en conditie wilt verbeteren samen zorgen we ervoor dat je je fysiek en mentaal sterker gaat voelen. Jij zet de stappen, ik help je elke keer om ze te zetten en je doelen te realiseren.

Wat houdt een techniek training in?

Een techniektraining richt zich op het verbeteren van de uitvoering van je bewegingen en oefeningen. Veel mensen weten niet precies hoe ze moeten trainen of de juiste techniek moeten toepassen, en dat kan leiden tot blessures of minder effectieve resultaten. Ik help je de juiste techniek en intensiteit af te stemmen op jouw lichaam, zodat je op een veilige en efficiënte manier traint. Door de juiste uitvoering te leren, haal je betere resultaten en voorkom je blessures.

 

''Ik dacht dat ik het zelf allemaal wel kon, tot Diego me liet zien hoeveel beter het kan met de juiste begeleiding”

[Jelle van Oosterbrugge]

Over Mij

Bij D-GO draait alles om een persoonlijke aanpak: samen werken we aan jouw fitness, voeding en leefstijl, met als doel om zichtbaar resultaat te behalen en jouw doelen écht te bereiken.